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Zumo Verde
Licuado de frutas y hortalizas.
por porción - Calorías: 144kcal | Carbh: 37,22g | Prot: 3,49g | Grasa: 0,85g
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Solomillo de Cerdo en Salsa de Nata
Plato sabroso con carne y verduras.
por porción - Calorías: 403kcal | Carbh: 13,43g | Prot: 31,95g | Grasa: 23,61g
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Gazpacho de Sandía
La receta es muy sencilla y más refrescante que el gazpacho tradicional.
por porción - Calorías: 112kcal | Carbh: 18,97g | Prot: 2,66g | Grasa: 3,96g
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Picadillo de Chocó
Esta receta es la típica receta fresquita para esos días de calor.
por porción - Calorías: 244kcal | Carbh: 10,37g | Prot: 22,13g | Grasa: 12,50g
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Salsa Aguacate y Limón
Una salsa deliciosa y cremosa para ñoquis o pasta.
por porción - Calorías: 112kcal | Carbh: 4,11g | Prot: 1,30g | Grasa: 10,87g
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Tallarines Japonesas con Salsa Teriyaki
¡Una comida rápida y fácil lista en solo 30 minutos o menos!
por porción - Calorías: 202kcal | Carbh: 22,98g | Prot: 6,78g | Grasa: 8,14g
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Merluza en Salsa Buendía
Merluza con salsa de limón y ajo.
por porción - Calorías: 304kcal | Carbh: 12,83g | Prot: 37,68g | Grasa: 8,51g
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Salteado de Verduras
Simple y rápida de elaborar un plato muy sabroso y sano.
por porción - Calorías: 197kcal | Carbh: 39,21g | Prot: 11,07g | Grasa: 1,46g
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Crema de Calabacín
Crema hecha a base de calabacín y otras verduras de temporada.
por porción - Calorías: 248kcal | Carbh: 28,41g | Prot: 4,93g | Grasa: 13,84g
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Judías Verde con Patatas y Bacon
Ricas ligeras y poco calorícas, aunque de gran sabor.
por porción - Calorías: 347kcal | Carbh: 59,10g | Prot: 11,00g | Grasa: 9,52g
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